Trainiere gemeinsam, erreiche mehr
Gruppentraining
Unser Gruppentraining bietet vielseitige und effektive Workouts, die dich in Gemeinschaft voranbringen. Ob Krafttraining und Weightlifting, um deine Stärke und Technik zu verbessern, Bootcamp für intensive, ganzheitliche Fitness, oder Laufschule und Sprinttraining, um Schnelligkeit und Lauftechnik zu optimieren – wir haben das passende Programm für dich. Mit einer motivierenden Atmosphäre und professioneller Anleitung unterstützen wir dich dabei, deine Ziele mit Spass und Erfolg zu erreichen.
Krafttraining
Unser Krafttraining und Weightlifting-Programm hilft dir, gezielt Muskeln aufzubauen und deine Technik zu verbessern. Von Grundübungen wie Kniebeugen und Kreuzheben bis hin zu anspruchsvollen Gewichtheberbewegungen – wir legen Wert auf saubere Ausführung und individuelle Anpassung, um deine Kraftziele sicher und effektiv zu erreichen.
Bootcamp
Das Bootcamp bei Ibriathletics ist ein energiegeladenes Ganzkörpertraining, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit kombiniert. Mit abwechslungsreichen Übungen wie Zirkeltraining, Körpergewichtsübungen und High-Intensity-Intervallen fordern wir dich heraus und bringen dich an deine Grenzen – ideal für alle, die ihre Fitness schnell verbessern möchten.
Laufschule / Sprinttraining
In der Laufschule und im Sprinttraining optimieren wir deine Lauftechnik, Schnelligkeit und Explosivität. Mit gezielten Übungen zu Laufkoordination, Beschleunigung und Effizienz helfen wir dir, deine sportliche Leistung zu steigern, egal ob du Anfänger bist oder ambitionierte Ziele verfolgst.
Frequently Asked Questions
Du hast Fragen? Wir haben die Antworten! Hier findest du die häufigsten Fragen rund um unsere Trainingsprogramme, Buchungen und mehr. Wenn deine Frage hier nicht beantwortet wird, zögere nicht, uns direkt zu kontaktieren.
Ja das ist möglich. Probetrainings bei Ibriathletics sind gratis und kannst du ganz einfach über Wapp messanger oder Instagram DM vereinbaren.
Die Gruppentrainings finden unter der Woche zwischen 17:00-20:00Uhr statt und am Samstag um 11:00Uhr. Für den genauen Stundenplan schreib uns eine Nachricht.
Ein Gruppentraining geht in der Regel 1h.
Zwischen 5-10 Personen.
Die Gruppentraining Abos werden monatlich über die Creditkarte des Kunden abgebucht. Es ist auch möglich Packages auf einmal zu bezahlen oder Drop In Sessions zu buchen.
